Как не сливать энергию на простынку — Мастер-класс Игоря Будникова
ЭКРАН 01 — HERO + ОФФЕР
Только для мужчин  |  Бесплатный мастер-класс

Как перестать сливать
свою энергию на простынку
и наконец двинуться вперёд

📅  [ДАТА]  ·  19:00 МСК  ·  2 дня

Расскажу тебе, почему твои силы, амбиции и деньги утекают в никуда — и как направить их в доход, отношения и реальные цели.

🎁
Бонус сразу после регистрации Тест «Честный уровень твоей энергии прямо сейчас»
ТЗ: мокап теста — скриншот первого вопроса
500K+ студентов прошли программы
2 дня практики и разбора
0 ₽ стоимость участия
👤 Фото Игоря Будникова.
Вертикальный портрет 2:3.
Открытый взгляд, уверенная поза.
Тёмный или нейтральный фон.
ТЗ: фото от команды
ЭКРАН 02 — ПРОБЛЕМА + ЦИТАТЫ + ПОСЛЕДСТВИЯ

Я знаю, что ты думаешь.
Но боишься произнести вслух.

Я прочитал сотни анонимных признаний мужчин. Они пишут это только тогда, когда точно знают, что никто не осудит. Вот их слова — один в один.

"

Порно → слив → чувство вины → потеря энергии. Затем появилась жена — история та же: секс → потеря семени → потеря энергии. Всё по кругу.

Анонимная анкета участника · Женат, 34 года
"

Бесконечный слив энергии, отсутствие сил, воли и концентрации. Жизнь как в тумане или вязком клее, который связывает по рукам и ногам.

Анонимная анкета участника · Предприниматель, 38 лет
"

Как будто ты живёшь только на инстинктах. А потом внутренне стыдно — за то, что в очередной раз не смог совладать с собой.

Анонимная анкета участника · Руководитель, 41 год
"

Я знаю, что это разрушает мою жизнь. Хочу избавиться. Но по каким-то причинам никак не могу. Чтобы я не пробовал…

Анонимная анкета участника · Женат, 36 лет
"

После — резко пропадает желание общаться с девушками, портится характер, появляется стыд, вялость, слабость. Не хочется ничего добиваться.

Анонимная анкета участника · 29 лет
"

Мне можно всё, но я выбираю «спустить» ресурсы на бездонную дыру в течение многих лет.

Анонимная анкета участника · Предприниматель, 44 года

Что происходит с тобой дальше, если ничего не менять

📋
Цели остаются на бумаге Нет сил — «начну в понедельник» превращается в годы топтания на месте
🗒️ ТЗ: Лист бумаги со списком целей — все пункты без галочек. Реалистичный стиль, тёмный фон.
💸
Деньги не растут Бизнес не двигается. Ты знаешь, что способен на большее — но энергии нет
📉 ТЗ: График с плоской линией или слабым падением. Минималистичный, тёмный стиль.
👨‍👩‍👧
Отношения деградируют Жена чувствует твою пустоту. Дети не видят живого отца
👤 ТЗ: Силуэт мужчины за стеклом — семья на другой стороне. Метафора отчуждения и дистанции.
😔
Стыд накапливается Каждый срыв добавляет слой вины. Начинаешь думать — это просто твой характер
🌑 ТЗ: Тёмный фон с тяжёлой тенью, давящей на фигуру человека. Метафора груза.
📈
Порог только растёт То, что работало раньше — уже не работает. Нужно всё больше, всё жёстче
🔄 ТЗ: Нарастающая спираль — визуальная метафора цикла зависимости с усилением.
Замкнутый круг Он не разорвётся сам — пока ты не поймёшь механику изнутри
ТЗ: Круговая схема: видео → слив → вина → снова. Минималистичная инфографика, amber-стрелки.
ЭКРАН 03 — ДЛЯ КОГО / ТРИ СЕГМЕНТА ЦА

Узнай себя хотя бы в одном

01

Устал от «дня сурка» и хочешь почувствовать энергию снова

  • «Каждый день одно и то же, ничего не меняется»
  • «Прокрастинирую, залипаю в видео — потом стыдно»
  • «Начинаю что-то новое, через месяц — энергии нет, бросаю»
  • «Нет сил что-то менять, постоянно опустошён»
Получишь практику, после которой почувствуешь прилив сил прямо на эфире. И инструменты, чтобы удерживать этот уровень.
02

Знаешь, что это разрушает тебя — и всё равно продолжаешь

  • «Не могу остановиться — снова видео, и снова вина»
  • «Я знаю, что убиваю себя, но продолжаю»
  • «Пробовал NoFap — не сработало, срывался»
  • «После — пропадает желание добиваться чего-то»
Поймёшь нейробиологию зависимости. Узнаешь, что работает вместо запретов. Получишь практику управления энергией.
03

Хочешь остановить петлю «срыв — стыд — срыв»

  • «Чувство вины и стыда преследует меня каждый день»
  • «Как будто я не достоин большего»
  • «Первый раз делюсь этой проблемой — с женой не говорю»
  • «Не могу простить себе слабости»
Разрешение себе быть в этом. Понимание, что это не слабость характера, а механизм. Практика выхода без моралей.
ЭКРАН 04 — ПРОГРАММА 2 ДНЯ

Два дня — два мощных разбора

День 1

Заговор против мужчин: что происходит с тобой после «оранжевого YouTube»

🎥 ТЗ: Скриншот из прямого эфира — Игорь Будников в кадре, что-то рассказывает. Видны слайд или доска за спиной. Формат 16:9, реальный кадр из прошлого эфира Дня 1.
  • Что происходит с телом, мозгом и тестостероном после видео 18+ — физиология без эмоций
  • Почему мозг требует всё больше и всё жёстче — и почему ты не виноват
  • Что говорят врачи — и почему они ошибаются или намеренно молчат
  • Сколько раз «можно» — реальные цифры, не мифы
  • Как нереализованные мечты сливаются вместе с энергией: дом, тачка, спорт
Живая практика

Взбодришься и поднимешь уровень энергии прямо на эфире — ощутимо, за 15 минут

🎁
Гайд «Как управлять своим быстрым дофамином»
7 конкретных шагов — без воли и «просто держись»
📄 ТЗ: Мокап гайда — PDF-документ немного под углом (5-10°), как будто небрежно брошен. Красивая обложка с названием, amber-акцент. Стиль Apple, захочется пощупать.
День 2

Реальные истории «успешных» мужчин, о которых ты никогда не услышишь от них

🎥 ТЗ: Скриншот из прямого эфира Дня 2 — Игорь рассказывает истории участников или ведёт практику. Живой кадр, эмоция, вовлечённость. Реальный кадр из прошлого эфира.
  • Почему обычный NoFap не работает — и что конкретно делать вместо него
  • Истории таких же женатых, внешне «нормальных» мужчин — которые молчали годами
  • Как разорвать цикл «видео → слив → вина» раз и навсегда
  • Как направить сексуальную энергию в бизнес, в отношения, в цели
  • Что происходит с мужчиной, который научился управлять энергией — в реальных изменениях
Живая практика

«Поднимаем и направляем сексуальную энергию в созидание» — прямо на эфире

🎁
Практика «Управление энергией» в записи
Можешь повторять каждое утро — 12 минут
📱 ТЗ: Мокап телефона с видео-практикой — Игорь в кадре, кнопка play. Телефон под небольшим углом, amber-свечение вокруг. Стиль: хочется нажать и начать прямо сейчас.
ЭКРАН 05 — РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ МАСТЕР-КЛАССА

Что изменится у тебя после мастер-класса

Как меняется жизнь мужчин после этих двух дней. Смотри — это не обещание, это картина того, что происходит.

Почувствуешь силу, которую не чувствовал годами

Прилив энергии прямо на эфире — эффект живой практики с Игорем. Уйдёшь с заряженным состоянием, а не со списком задач.

💑

Отношения с женой станут глубже

Мужчина, который управляет энергией — другой в постели, другой дома. Качество близости меняется кардинально. Это замечают оба.

💼

Энергия, которая шла в никуда, пойдёт в дело

3 из 5 участников мастер-класса — предприниматели. Проекты, которые «начинал, но не мог завершить» — начинают двигаться, когда энергия перестаёт утекать.

👨‍👧

Станешь отцом, которого дети будут слушаться. Уверенным и спокойным.

Когда есть энергия — ты присутствуешь по-настоящему. Не тот, кто приходил и залипал в телефон. Дети чувствуют силу отца — и тянутся к ней.

🧠

Перестанешь жить с хроническим стыдом

Когда цикл разорван — исчезает тихий фоновый шум вины. Просыпаешься утром без ощущения, что снова не справился.

🎯

Ты сам решаешь, куда идёт твоя сила

Не дофамин управляет тобой — ты управляешь дофамином. Сексуальная энергия идёт в спорт, бизнес, дружбу, достижения.

«Поставлю намерение трансформировать свою сексуальную энергию в русло развития, реализации и служения обществу.»

— Реальная запись из анонимной анкеты участника
ЭКРАН 06 — СПИКЕР ИГОРЬ БУДНИКОВ
📸 Профессиональное фото Игоря Будникова. Формат 3:4, вертикальное. Открытый взгляд, неформальная одежда. Ретрит, природа или нейтральный фон. ТЗ: фото от команды

Игорь Будников

Основатель Академии Осознанности WelcomeBackHome

Игорь сам прошёл через то, о чём будет говорить. Он не читает мораль и не осуждает — делится собственным опытом и даёт инструменты, которые работают.

  • Лидер направления mindfulness-медитации в России
  • 10+ лет опыта преподавания медитации, йоги и практик осознанности
  • Около 30 медитативных ретритов, включая несколько длительных молчальных
  • Обучил более 500 000 студентов из разных стран
  • Ретриты по всему миру — преимущественно для предпринимателей
РБК.Pro Psychologies Rusbase Sostav
ЭКРАН 07 — СЛАЙДЕРЫ ОТЗЫВОВ (2 штуки)

Мужчины, которые уже были на мастер-классе

Реальные слова реальных людей. Без редактуры.

ТЗ: Отзыв #1
Мужчина 35-42 года, женат, предприниматель или руководитель. О том, как изменился уровень энергии — стал меньше откладывать, больше делать. «После мастер-класса понял, куда уходила моя сила». 3-5 предложений. Фото + имя + город.
ТЗ: Отзыв #2
Мужчина 30-38 лет. О преодолении зависимости от видео 18+. Ключевой момент: без осуждения, с облегчением — «впервые поговорил об этом вслух». Эмоциональный, личный.
ТЗ: Отзыв #3
Мужчина 40-50 лет, женат. Об улучшении отношений с женой. «Жена заметила изменения раньше, чем я сам». Короткий, тёплый, конкретный.
ТЗ: Отзыв #4
Мужчина 32-40 лет. Об изменении энергии в бизнесе. «Проект, который застрял на 3 месяца, сдвинулся за неделю». Чёткая связь энергия → результат.
ТЗ: Отзыв #5
Мужчина 28-38 лет. Об изменении самооценки. «Перестал ненавидеть себя за срывы — понял, что это механизм, а не слабость».
ТЗ: Отзыв #1 (копия)
Дубль для бесконечной анимации слайдера
ТЗ: Отзыв #2 (копия)
Дубль для бесконечной анимации слайдера
ТЗ: Отзыв #3 (копия)
Дубль для бесконечной анимации слайдера
ТЗ: Отзыв #4 (копия)
Дубль для бесконечной анимации слайдера
ТЗ: Отзыв #5 (копия)
Дубль для бесконечной анимации слайдера
ТЗ: Видеоотзыв #1
Превью видео. Мужчина 35-45 лет, смотрит в камеру. Кнопка ▶ по центру. Подпись: имя, город. Тема: трансформация энергии.
ТЗ: Видеоотзыв #2
Мужчина 40-50 лет, с улыбкой. Тема: отношения с женой изменились. Кнопка ▶.
ТЗ: Видеоотзыв #3
Мужчина 30-40 лет, серьёзный взгляд. Тема: деловой результат после мастер-класса. Кнопка ▶.
ТЗ: Видеоотзыв #4
Мужчина 32-42 года. Тема: преодоление зависимости, путь от стыда к свободе. Кнопка ▶.
Видеоотзыв #1 (копия)
Дубль для анимации
Видеоотзыв #2 (копия)
Дубль для анимации
Видеоотзыв #3 (копия)
Дубль для анимации
Видеоотзыв #4 (копия)
Дубль для анимации
ЭКРАН 08 — ГДЕ ПРОХОДИТ / TELEGRAM MOCK-UP

Всё происходит в закрытом Telegram-канале

  • 📱
    Никаких сложных платформ — просто открываешь Telegram
  • 🎤
    Прямые эфиры с Игорем — задаёшь вопросы в чате
  • 📦
    Все бонусы, гайды и записи практик — сразу в канале
  • Запись остаётся доступной 48 часов после эфира
  • 🤝
    Закрытый чат участников — можно общаться, поддерживать, спрашивать
📱

Mock-up смартфона с экраном Telegram-канала.

На экране: название канала, аватар Игоря, закреплённое сообщение «📍 Эфир начинается через 10 минут. Твой бонус — в закрепе ⬆️», ниже — обложка гайда.

ТЗ: 3D-рендер телефона
ЭКРАН 09 — БОНУСЫ С МОКАПАМИ

Получишь бесплатно сразу после регистрации

📦 ТЗ: 3D gift box amber-лента, логотип МК, Apple-стиль
Бонус 01

Тест «Честный уровень энергии прямо сейчас»

12 вопросов — и узнаешь, где именно и сколько энергии ты теряешь каждый день. Без воды, без эзотерики.

💻 ТЗ: Открытый ноутбук/планшет, красивая обложка PDF-гайда на экране
Бонус 02

Гайд «Как управлять своим быстрым дофамином»

PDF с конкретными шагами. Механика замены быстрого дофамина на медленный — там, где воля не работает.

📹 ТЗ: Телефон с видеопрактикой на экране, Игорь в кадре, amber-свечение вокруг
Бонус 03

Практика «Управление сексуальной энергией» в записи

Запись живой практики с Игорем. Можешь повторять каждое утро — 12 минут. Большинство чувствуют эффект после первого раза.

💬 ТЗ: Телефон с открытым Telegram-чатом, несколько сообщений участников
Бонус 04

Закрытый чат участников мастер-класса

Мужчины, которые говорят об этом честно. Без осуждения. Вопросы Игорю, обмен опытом, поддержка. Ты не один.

ЭКРАН 10 — ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ / ДОВЕРИЕ

Я решил говорить об этом открыто

Большинство людей с моей репутацией обходят эту тему стороной. Я решил иначе.

Я сам прошёл через это. Сам знаю, как выглядит этот замкнутый круг изнутри — и как из него выйти. Именно поэтому на мастер-классе нет лекций и осуждения. Только честный разговор между мужчинами.

«Я бы никогда не смог на такую большую аудиторию и так открыто говорить о такой интимной проблеме. Учитывая накопленную репутацию духовного учителя, это совсем не очевидный поступок. Я тебе очень за это благодарен.»

— Участник мастер-класса · из анонимной анкеты

500 000+ мужчин уже прошли мои программы. Многие писали: это первый раз, когда они вообще говорили об этом вслух. Это даёт мне силы говорить дальше.

ЭКРАН 11 — ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Частые вопросы

Это точно бесплатно? +
Да. Мастер-класс полностью бесплатный. Регистрация занимает 30 секунд — никаких скрытых платежей и привязки карты.
Нужно включать камеру или что-то показывать? +
Нет. Ты просто смотришь и слушаешь. Участие в практиках — по желанию и в своём темпе.
Если я пропущу прямой эфир? +
Запись будет доступна в закрытом Telegram-канале 48 часов после каждого дня.
Это эзотерика или религия? +
Нет. Только нейробиология, физиология и конкретные практики с понятным механизмом. Без мистики и «высших сил».
Кто ещё будет на мастер-классе? +
Мужчины 30-50 лет. Предприниматели, руководители, специалисты. Умные, адекватные люди — многие женаты, у большинства дети. Такие же, как ты.
Мне стыдно, что я вообще это читаю — это нормально? +
Да. Именно поэтому этот мастер-класс существует. 40% мужчин из нашей аудитории признали проблему только на прямом вопросе — настолько она табуирована. Ты не один.
Поможет ли, если я уже пробовал NoFap? +
Скорее всего, да — потому что мы не про запрет, а про управление. Большинство срывались именно потому, что запрет без замены не работает. Мы даём замену.
ЭКРАН 12 — ФИНАЛЬНЫЙ CTA

Пора перестать быть мальчишкой,
стыдливо сжимающим кулачок.
Начни серьёзно говорить об этом.

Ты дочитал до этого места — значит, ты уже не прячешься. Это требует смелости.

Время стать мужчиной, который управляет своей энергией, своим состоянием — и уверенно добивается поставленных целей.

До закрытия регистрации:

23 часов
:
59 минут
:
59 секунд
🎓 500 000+ студентов
🔒 Бесплатно, без карты
Мест ограничено